A title
Image Box text
Karies
oziroma zobna gniloba so luknjice, ki nastajajo v zobeh. Nastanejo zaradi bakterij ki se nahajajo v zobnih oblogah. Hrano (še posebej sladko), ki ostaja v ustni votlini te bakterije razgrajujejo, pri tem pa izločajo kisline, ki raztapljajo sklenino. Ker je sklenina najtrša snov v telesu, je ta proces na začetku dokaj počasen, ko pa doseže mehkejšo dentinsko plast pod sklenino, pa se topljenje zoba pospeši. Zaradi gnilobe je zob oslabljen in je večja verjetnost, da se bo odlomil.
Preveč sladkorja v prehrani
Uživanje hrane, bogate s sladkorjem in rafiniranimi ogljikovimi hidrati, lahko prispeva k gnilobi zob, ker hrana ostane na zobeh.
Sladkor hrani bakterije, ki iz njega tvorijo kisline. Več kot je bakterij v ustih, več je kislin, le-te pa topijo sklenino. Če uživate veliko sladke hrane in si po tem ne umijete zob, lahko pride do hitrejšega razpada zobne sklenine
